INTERVIEWインタビュー

もともと野球をしていて、体を動かすのが好きだったという中島さん。海上自衛隊にいた19歳の時に病気が発覚しました。視力が失われていく進行性の眼の病でした。

その後、しばらくの間スポーツから遠ざかっていた中島さんでしたが、障がい者が取り組むグランドソフトボールという競技があるということを知り、再びスポーツをはじめました。37歳の時でした。また、グランドソフトボール以外に、陸上にも取り組むようになり、現在は、100メートル、200メートルの短距離走の選手としても活躍されています。

「18年ぶりにスポーツをするようになって世界が変わりました」という中島さん。今は、体づくりのために毎日トレーニングを行っていて、自宅で1日1時間は筋トレに励んでいるそうです。

陸上は、具体的に立てた目標を達成するために自分にチャレンジをしていくところ、グランドソフトホールは、仲間と一緒に考えながら頑張れるチームプレーができるところに魅力を感じると言います。

「出場するからには1番を狙っていきたいです。また、チームとしても良い記録を残せるように、充実感を得られるように頑張っていきたいと思います」とSAGA2024全障スポへ向けた意気込みを語ってくれました。

スポーツに挑戦したいと思っているあなたへ

障がいがあることでスポーツをはじめる一歩が踏み出せない…という人もいるかもしれませんが、その一歩で世界が変わります。私もスポーツをはじめたことで、生活にメリハリが生まれ、世界が変わりました。たくさんの仲間もいますし、困ったことがあっても様々なサポートやアドバイスで乗り越えることができるはずです。一緒にスポーツを楽しみましょう！

友人に誘われたのをきっかけに、2年前にバレーボールをはじめたという莉子さん。バレーボール部に所属している妹さんと遊びでしたことがあるくらいで、未経験からのスタートでした。最初は練習も1時間くらいでついていけなくなっていたそうですが、今では体力もつき、楽しく練習に参加しているといいます。

「サーブなどが決まった時に、自分が嬉しいのはもちろんですが、チームのみんなも一緒になって喜んでくれるのがもっと嬉しいです」と、バレーボールの好きなところを笑顔で語ってくれた莉子さん。バレーボールをするようになって、他の学校の友達ができたり、家でも妹さんとスポーツの話をよくするようになったり、生活の面でも変化があったといいます。また、もともと運動に苦手意識があったそうですが、バレーボールをはじめたことで『やったことがないことでも、まずは挑戦してみよう』という気持ちが芽生えるなど、大きな変化もありました。コロナで練習が休みになった時には、Youtubeを見ながらストレッチを行ったり、自分でできるトレーニングにも取り組んでいるそうです。そんな莉子さんの憧れの選手はJTマーヴェラス所属の小畠真子選手。どんなボールでも取りにいく姿勢に憧れていて、生で見た小幡選手の試合はとてもいい刺激になったそうです。

SAGA2024全障スポの育成指定選手になっている莉子さん。「チーム全員で協力、団結してプレーしていきたいと思っています。楽しくプレーできれば嬉しいです」と意気込みを語ってくれました。

スポーツに挑戦したいと思っているあなたへ

私たちと一緒にバレーボールをしませんか？一緒にプレーできる仲間が増えると嬉しいです。バレーボールはとても楽しいスポーツなので、ぜひ一緒に頑張りましょう。

サガン鳥栖の試合観戦に足を運ぶなど、もともとサッカーが好きだったという山口さんですが、自分でもサッカーをはじめたのは体力づくりのためでした。

山口さんのポジションは、ディフェンスの要でもあるセンターバッグ。「ポジション上あまり機会はありませんが、シュートをうつのが好きです。センターバックは、ラインを見ながら攻守を切り替える判断力がいるので、ゲームの中で自分の役割をしっかり果たしていけるように頑張りたいと思っています」と意欲的に取り組んでいます。また、正確なパスを出せるように技術面を磨くため、練習日以外でも近所の先輩と一緒に自主練に励んでいるという努力家です。

サッカーの他にも、フットソフトボール、バスケットボールの練習にも参加しているという山口さん。加えて、バレーボールにもチャレンジしたいということで、そのチャレンジ精神で活躍のフィールドを広げています。

SAGA2024全障スポでは、サッカーまたはバスケットボールのどちらで出場するかは決まっていないということですが、「どんな相手でも、挑戦する気持ちを大切に、まずは一勝を目指していきたいです」と意気込みを語ってくれました。

スポーツに挑戦したいと思っているあなたへ

仲間と一緒に励まし合いながらするスポーツは本当に楽しいですし、体力づくりにもおすすめです。ぜひ一緒にスポーツを楽しみましょう！

栁川さんは、1996年にアトランタで開催されたパラリンピックの男子マラソンで金メダルに輝いたレジェンド的存在です。

盲学校時代から、柔道や野球などのスポーツをしていた栁川さんが、マラソンをはじめたのは33歳の時。友人の誘いで、盲人チャレンジマラソンに参加したのがきっかけでした。走る楽しさを覚え、翌年にはホノルルマラソンを完走。アトランタパラリンピックでは金メダルを獲得しました。

65歳になった今でも、グランドソフトボール、サウンドテーブルテニス（STT）、陸上、フライングディスク、ブラインドテニスといった多種多様なスポーツの練習に励んでいます。ブラインドマラソン出場も控えていて、ジョギングやウォーキングなど、日々のトレーニングにも余念がありません。

長年、スポーツに取り組み続けている理由をたずねてみました。

「自分が知らない世界に興味があるので、スポーツをすることによっていろいろな人と出会い、仲間が広がっていくのがとても嬉しいんです。私は目が見えないので、スポーツをするためには、伴走などをしてくれる協力者（ボランティア）がなくてはならない存在です。でも有難いことに、夢に向かって頑張ればみんなが応援してくれるんですよ。人とのつながりに感謝して、これからも日々の努力を重ねていきたいと思っています」。

スポーツに挑戦したいと思っているあなたへ

目が見えないから…と諦めないでください。支えてくれ、応援してくれる人は必ずいます。

『目は見えなくても、夢は見える』私がよく言う言葉ですが、目標（夢）を持つことで、心豊かで幸せな人生を送ることができるはずです。ぜひ、一歩を踏み出してください。

桶口さんがサッカーをはじめたのは、小さい頃。近所の人との付き合いがきっかけだったそうです。小学4年生からはサッカークラブ、社会人になってからはフットサルチームに所属し、サッカー・フットサル歴は30年以上になります。

生まれつき聴覚障がいのある桶口さんですが、スポーツがその障がいの壁を取り払ってくれるといいます。「一旦プレーがはじまると、みんなの見る目が変わります。一緒にプレーすることで、〝障がい者〟から〝一緒にプレーをする仲間〟になり、距離感がぐっと近くなるのを感じます」。

デフサッカーの日本代表選手として活躍していた桶口さん。「ひとつの目標に向かってみんなで考えを共有し、協力し合うところが魅力です」と、その魅力を語ってくれました。なかなか思い通りにはいかないが、だからこそゴールが決まった時、思い通りのプレーができた時の喜びはひとしおのこと。

聴覚に障がいがあるため、もともと話すことが苦手だったという桶口さんですが、サッカー・フットサルは大きな変化をもたらしてくれたといいます。「フィールドの中では、意思を伝えるためにも声かけがとても大切です。もともとは話すことが苦手でしたが、実際のプレーを通して声の出し方を学べました」。

チーム練習に加え、筋トレや走り込み、ケアなど、日々トレーニングを行なっている桶口さん。「おじいちゃんになっても、サッカー、フットサルを続けていきたいと思っています」と、イキイキとした瞳で、生涯現役宣言をしてくれました。

スポーツに挑戦したいと思っているあなたへ

最初からムリと決めないで、失敗してもいいので、チャレンジしてほしいと思います。失敗を経験して学ぶことで、先に進めるはずです。あれこれ悩んで立ち止まっているより『どうやったら楽しめるか』という視点が大切だと思います。

もともと中学校時代に部活動で卓球をしていたという石丸さん。その後、25年間全くしていなかった卓球を再びはじめたのは、体調を崩して入院した時に参加したレクリエーションがきっかけでした。その後、デイケアの卓球部に入り、地元のサークルにも参加して、卓球生活を楽しんでいます。

プレーにはそのままの実力が出るので、出来なかったことが出来るようになった時には成長を実感できてとても嬉しいといいます。

上半身・下半身の筋トレ、体幹トレーニング、ストレッチなど、日々のトレーニングを積み重ねている石丸さん。卓球を再開して、2年間で体重はマイナス16㎏、体脂肪は10％になったというから驚きです。

「卓球は見た目以上にハードなスポーツなので、実はダイエットにもおすすめです。また、簡単にはじめられて、皆が笑顔になれるスポーツでもあります」という言葉通り、初対面の人と話すのが苦手だったという石丸さんですが、卓球という共通の話題で誰とでも気軽に話ができるようになったとのこと。

「精神障がいの卓球はまだまだ普及していないので、今後大きく広がることを望んでいます。そのパイオニアの一人になれるように頑張ります」と、胸に秘めた熱い決意を語ってくれました。

スポーツに挑戦したいと思っているあなたへ

世の中にはできることより、できないことの方が圧倒的にたくさんあり、できないことやできない理由は見つけるのは簡単です。でも、自分にできることを見つけて、はじめることで、きっと何かが大きく変わると思います。

水泳をはじめたきっかけを教えてください

長さん

山﨑さん

ウイルス性の病気で、生まれつき足が不自由なのですが、3年程前にダイエット目的でプールに通いはじめたのがきっかけです。その後、お誘いを受けて、本格的に競技としての水泳をはじめました。

水泳の魅力はどんなところでしょうか

長さん

山﨑さん

体への負担が少なく、障がいがある人でも気軽にはじめられるところが水泳の魅力です。多い時には週6回練習に通うほど夢中になっています。風邪もひきにくくなり、体調もよくなりました。私の様子を見て、子どもも水泳を習いはじめたので、さらに頑張らなくてはと思っています。

2年後の令和6年にはSAGA2024全障スポが開催されます。地元開催となる大会への意気込みを含め今後の目標を教えてください。

長さん

山﨑さん

これから水泳をはじめたいと思っている人へメッセージをお願いします

長さん

山﨑さん

前向きな言葉と明るく元気な笑顔が印象的なお二人。「水の中では体が軽くなって、思うように動けるのが楽しい」と、水泳を満喫されていました。頻繁には会えないという二人ですが、SNSで近況報告や情報交換を行って、交流を深めているそうです。『水泳』を通して励まし支え合っている、二人の絆を見ることができました。

練習の合間や休憩時間には、いつも楽しそうに話をしている凜汰朗さんと夏生さん。佐賀県立うれしの特別支援学校に通う2人は、月1回行われているフットソフトボールの練習に仲良く通っています。

小さい頃からボールを蹴るのが大好きだった凜汰朗さんは、お父さんのすすめで体験教室に行ったのがきっかけでフットソフトボールを始めました。夏生さんは、凜汰朗さんに誘われたことがきっかけで競技を始めたそうです。

2人にフットソフトボールの魅力について聞いてみました。

凜汰朗さん

夏生さん

凜汰朗さん母

夏生さん母

社会に出たときのことを考えると、学校とは違うコミュニティを持たせたくて、何か良いスポーツがないかなと思っていたところ、フットソフトボールの存在を知り体験教室に参加させました。指導者の先生方にもとても温かく受け入れてもらっていて、本人も練習が楽しいようなので、卒業後も続けていければと思っています。
チーム練習会以外でも自主練習に取り組んでいるという2人。学校の休み時間にもボールを蹴る練習等しているそうです。

『みんなでボールを蹴ったりキャッチしたりすることがとにかく楽しい！』と、友だちにも声をかけて、仲間づくりにも意欲的です。SAGA2024に向けて、フットソフトボールの仲間の輪がどんどん広がっていきそうです。